Sono aperte le iscrizioni per partecipare al corso di Pilates di 1° livello con rilascio del diploma nazionale ACSI.
Questo corso è rivolto a tutti coloro che vogliono entrare nel mondo del fitness imparando un metodo efficace per aiutare gli altri a rimanere in forma, oppure agli istruttori già formati in altre discipline sportive.
Il corso si svolgerà in presenza in 2 weekend il 24/25 giugno e 8/9 luglio.
Gli orari sono: 9:30/13:00 e 14:30 18:30.
Il costo dell'intero corso comprensivo di dispensa cartacea, esame finale, diploma nazionale ACSI e iscrizione sull'Albo nazionale ACSI è di 350,00€.
Programma del corso:
Per l'iscrizione potete inviare una mail con il modello della richiesta compilato.
Il corso si svolgerà in presenza in 2 weekend il 24/25 giugno e 8/9 luglio.
Gli orari sono: 9:30/13:00 e 14:30 18:30.
Il costo dell'intero corso comprensivo di dispensa cartacea, esame finale, diploma nazionale ACSI e iscrizione sull'Albo nazionale ACSI è di 350,00€.
Programma del corso:
- Storia del Pilates
- Principi fondamentali del Pilates
- Anatomia e Fisiologia di base
- Esercizi di pre-pilates
- Esercizi di base per il primo livello
- Esercizi con piccoli attrezzi
- Come strutturare una lezione
- Esercitazioni pratiche
- Tecniche di rilassamento
- Esame finale
Per l'iscrizione potete inviare una mail con il modello della richiesta compilato.
